Протеинът е важен и градивен елемент от синтеза на колаген, така необходим за изграждането и поддържането на мускулна маса. Оказва се обаче, че не всички са запознати с това кое е най-подходящото...
 13.01.2026 |
 02.09.2019 Какви са предимствата от това ежедневно да се извършва движение? Движението е здраве и е свързано с много ползи за човешкото тяло.От едно известно време насам се знае, че заседналият начин на живот... |
 28.09.2018 Може ли да започнете да спортувате след 40, и кои спортове са най-подходящи за тази възраст?Дори да не сте спортували до тази възраст, не се колебайте да започнете, защото тялото ви ще се отблагодари... |
